户外装备有哪些（讲解户外必备装备有哪些）

广义上的户外运动包含了，骑行，爬山、徒步、漂流、露营等，那您参加户外运动需要什么样的装备呢？我个人比较关注的装备有这几块，跟吃有关的装备，跟饮水有关的装备，自救相关的装备，求救相关的装备等。

先从吃的相关装备来谈起，吃的装备根据您出去户外运动待的天数及您参与户外活动相关的内容有关，如果是一天的活动您就带上两餐左右的干粮，比如两到三分水果及饼干，牛肉干等，如果是两三天的活动，您就得减少点水果，带点方便煮熟的食物，及炉灶，炉灶每个人都有自己的选择，一般用气罐灶不宜坐地铁，只能坐公交或者打车，有些人喜欢用固体酒精灶也不错，但是固体酒精灶火慢，气灶火快等。户外运动的任何装备的重点是减重，缩小体积。

和相关装备每个人都有自己的想法，但是想法再多，户外运动是最容易出汗的，时刻补水是最重要的，根据去的目的地和户外运动的天数备够相应的水，如果是进山，一天大概的用水量2L左右，如果是进沙漠一天要备到4L以上，根据相应的做出相应的核算，还有一个最重点的东西，我每次户外运动会带一瓶葡萄糖液或者生理盐水，因为出汗体内散发的盐分太多，要时不时的补充点盐分和糖分。

自救相关的装备有哪些，一，安全套、可作为止血带用，可作为防水袋用，可作为取水袋用，可作为救生圈用等；二、加厚的卫生巾可作为纱布用于止血、放在鞋内可作为鞋垫用于减震，放在肩部可减缓背包的背带减震等；三、工兵铲的功能就不多说了；四、手电或者头灯；五、指南针等

求救相关的装备，当您 参加户外活动的时候您在那边迷路了，您就选择停下来，在附近找到一个比较空旷的地方，或者相对较高的地方，您就拿出相关求救装备，第一时间看看手机是否有信号，如果有信号你就跟这次您参与户外活动的人去电话，如果没有信号，先大声的呼唤，听相关的声音的方向，再朝那个方向去，如果上述两种方式方法没用，那么你就得找个地方等待救援，装备有哪些，求救哨，每隔个三到五分钟吹响一两分钟。